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良質なたんぱく質を含む 最強の完全栄養食!
●有精卵を約38℃で21日間温めると、ひよこが誕生します。殻の中には生命を誕生させるのに必要な栄養がすべて含まれているため「いのちのカプセル」と呼ばれています。主食のごはんやパン、麺類を卵と組み合わせて食べると、栄養素のほぼすべてを補うことができる完全栄養食の代表格とも言われています。※食物繊維、ビタミンCは含まれていません。煮ても、焼いても、生でも栄養は変わらず、最近では、脳の活性化や丈夫な骨づくり、筋力のアップに役立つなど、健康や美容への効果が改めて見直されつつあります。
●たまごには、筋肉や血液、骨、皮膚、髪など、体をつくるために欠かせないたんぱく質が多く含まれています。また「アミノ酸スコア」は100点満点。「アミノ酸スコア」とは、人間の体内で作り出すことができない9種類の必須アミノ酸がどれだけバランスよく含まれているかを0〜100の数値で表したものです。数値が高ければ、良質なタンパク質という証。最高点のたまごは、全ての食品の中でも優等生といえる食品です。
●有精卵を約38℃で21日間温めると、ひよこが誕生します。殻の中には生命を誕生させるのに必要な栄養がすべて含まれているため「いのちのカプセル」と呼ばれています。主食のごはんやパン、麺類を卵と組み合わせて食べると、栄養素のほぼすべてを補うことができる完全栄養食の代表格とも言われています。※食物繊維、ビタミンCは含まれていません。煮ても、焼いても、生でも栄養は変わらず、最近では、脳の活性化や丈夫な骨づくり、筋力のアップに役立つなど、健康や美容への効果が改めて見直されつつあります。
●たまごには、筋肉や血液、骨、皮膚、髪など、体をつくるために欠かせないたんぱく質が多く含まれています。また「アミノ酸スコア」は100点満点。「アミノ酸スコア」とは、人間の体内で作り出すことができない9種類の必須アミノ酸がどれだけバランスよく含まれているかを0〜100の数値で表したものです。数値が高ければ、良質なタンパク質という証。最高点のたまごは、全ての食品の中でも優等生といえる食品です。
情報提供
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