20155book-back
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8 住宅地にひっそりと佇む千の葉は、今年4月にオープン20周年を迎えました。動物性の食材は使わず、大豆たんぱく質と旬の野菜を中心としたヘルシーな家庭料理を楽しませてくれるお店です。 メニューは、本日のランチのみ。三食揚げやカツレツなどの日替わりのお豆腐料理がメインで、素材のおいしさが伝わる多彩な副菜や、甘みのある艶やかな魚沼産の有機米、調味料も生産者の顔が見える無添加のものを使用するなど、テーブルいっぱいに運ばれてくる一つひとつの料理は、自然のおいしさが感じられる、やさしい味わいです。元気になりたいとき、体の中をキレイにリセットしたいとき、心穏やかに、ゆったりといただきいランチです。 3月はお雛様、4月は桜と、季節をモチーフに、四季折々で小物やディスプレイが変化する店内。店主千葉さんの、女性ならではの心配りと親しみのある家庭的なおもてなしも千の葉の魅力です。訪れるたび、日本の四季の心を思い出させてくれたり、普段の食事を大切にしたくなったり、体の芯から健やかに、豊かな心を目覚めさせてくれる素敵な空間です。楽空間ギャラリー 千の葉自然のおいしさを実感心と体が健やかになる素敵な空間・ いわき市小名浜金成字町田 25-1・ TEL.0246-58-9800・ 11:30~14:30※当日予約のみ受付 朝9:00~・ 日曜日・祝日定休●本日のランチ……1,580円 デザート付………1,680円(チーズケーキ・クリームあんみつ)Shop data●本日のランチ/1,580円石井脳神経外科●ときわ苑●6号バイパス←平→勿来●フォンテーヌ●特集『ちょっと贅沢ランチ』●鮮場 平 店/TEL.23-4174●鮮場 小名浜店/TEL.92-3125●鮮場 植田店/TEL.62-6110●鹿島エブリア店/TEL.46-0508●駅前ラトブ店/TEL.25-1615海鮮寿司ラトブ店・鹿島エブリア店鮮魚海産物専門おのざきhttp://www.onozaki.net/検索おのざきフリーダイヤル 0120-024-137●●●⬅⬅入荷してます!かつおは高たんぱく低脂肪。血合の部分には、ビタミンA、B1、B2、B12、鉄分などが含まれ、その栄養価の高さはレバー並みといわれます。なかでも魚肉でトップクラスの含有量を誇るビタミンB12には、赤血球の生成を助け、鉄分とともに貧血を予防する働きがあります。血合は苦手という方も、健康を考えるならぜひ食べてほしい部分です。また、カルシウムの吸収を助けて骨粗しょう症を防ぐビタミンD、塩分を体外に排出するカリウム、血液サラサラ効果があるDHAやEPA(エイコサペンタエン酸)などもたっぷり含んでいます。かつおは高たんぱく低脂肪。血合の部分には、ビタミンA、B1、B2、B12、鉄分などが含まれ、その栄養価の高さはレバー並みといわれます。なかでも魚肉でトップクラスの含有量を誇るビタミンB12には、赤血球の生成を助け、鉄分とともに貧血を予防する働きがあります。血合は苦手という方も、健康を考えるならぜひ食べてほしい部分です。また、カルシウムの吸収を助けて骨粗しょう症を防ぐビタミンD、塩分を体外に排出するカリウム、血液サラサラ効果があるDHAやEPA(エイコサペンタエン酸)などもたっぷり含んでいます。美容・健康に    栄養の宝庫美容・健康に    栄養の宝庫太鼓判!

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